【転職活動を加速する！？AIツールの使いかた】

 

新潟県の総合人材サービス　スタッフエース長岡オフィス

キャリアコンサルタントの三浦です。

 

最近では、履歴書や職務経歴書の作成から、企業リサーチ、面接対策まで、

AIを上手に使うことで転職活動を効率化・最適化することが可能になっていますね。

「何から始めたらいいかわからない…」

「自分に合う求人が見つからない…」

そんな悩みがあったら一度AIに相談するのもありかも 😀

すごく丁寧に回答してくれますよ！

 

 

 

▼ChatGPTを使って職務経歴書を作る方法▼

相談だけじゃなくて書類作成もサポートしてもらえます♪

 

ChatGPTに以下のように依頼すると、自然な文章で職務経歴書を作ってくれます。

「私は○○業界で5年間、営業職として働いてきました。これをもとに、転職用の職務経歴書を作成してください。」

 

さらに「成果を強調してください」「志望動機も書いてください」と指示を加えることで、より精度の高いアウトプットになるようです。

 

 

 

▼面接対策にもAIは有効▼

面接の練習だってできちゃう！

時代ですね…

 

ChatGPTなどの対話型AIに「模擬面接をしてください」と入力すれば、以下のようなシナリオを再現できます。

 

例：ChatGPTとの模擬面接

AI：まずは自己紹介をお願いします。
ユーザー：○○株式会社で営業職として〜
AI：それでは、その中で最も困難だった経験を教えてください。

 

さらに、録音・録画して振り返ることで、

自分の話し方のクセや改善点も見つけられちゃう！

 

 

 

 

▼AIを活用する際の注意点▼

AIはあくまで“ツール”であって、すべてを任せきりにするのは危険です。

 

❌ 情報の正確性に注意（AIは最新情報を保証しない場合あり）

❌ 使い回し感のある履歴書に注意（テンプレ感が出ないように工夫を）

✅ 自分の言葉で補足・修正することが大切！

 

ある程度作ったり、考えたりしてもらったら

ちゃんと自分でも精査してきましょうね！

 

 

 

まとめ：AIで転職活動をもっと効率的に

 

AIを活用することで、転職活動のストレスや時間を大幅に減らすことができます。

ただし、「人の目」や「自分の意志」とのバランスが大切。

AIを賢く使いながら、自分らしいキャリアを切り開いていきましょう！

 

 

でも

誰かに話したい！誰かに相談したい！

というときは、いつでもスタッフエースへお越しください♪

やっぱり最後は人と人のつながり、ご縁ですよね 😉

 

 

 

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